為增強(qiáng)員工的健康意識(shí)，促進(jìn)員工身心健康，5月20日，江蘇信保租賃公司邀請(qǐng)南京中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院健康管理中心副主任沈佳作健康知識(shí)講座。
沈佳以“明辨形氣神 自然心不慌”為主題，從中醫(yī)角度重點(diǎn)講解了心悸發(fā)病與形氣神變化的關(guān)系，分享了心悸防治小妙招，包括飲食調(diào)理、穴位按摩、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等，引導(dǎo)員工平日重視保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)工作和生活，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。
此次講座不僅普及了規(guī)范、專業(yè)的中醫(yī)健康養(yǎng)生知識(shí)，還增強(qiáng)了員工健康生活的意識(shí)。公司將堅(jiān)持深入開展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，持續(xù)關(guān)注員工身體、心理健康，不斷引導(dǎo)員工養(yǎng)成良好的健康生活方式，營(yíng)造人人關(guān)注健康、享有健康的良好氛圍。
公司全體員工參加培訓(xùn)。（信保租賃 黃芳）
